Auf sehr zeitintensive Weise habe ich eine kleine Anleitung, welche nur nass war aber noch keine Schimmelbildung hatte zumindest soweit wieder hinbekommen, dass sie nutzbar ist:
Sukzessive leicht angefeuchtet um dann so die verklebten Seiten wieder zu lösen. In Anbetracht des Ergebnisses und des Aufwands, werde ich aber wohl keine weiteren Anleitungen versuchen so zu retten. Das ist mir leider zu viel Aufwand.
Evtl versuche ich mal noch mit einem Bügeleisen, da könnte wohl die Kombination aus Hitze (nicht so viel) und Dampf was bewirken...